骨關節炎怎樣才能治好？學學這樣做

骨關節炎是一種退行性關節疾病，由多種因素和軟骨退化或損傷引起。一般老年人或女性，或過度使用關節的人，都會患上這種疾病，常表現為關節疼痛、行動不便等。那么，骨關節炎怎樣才能治好？

骨關節炎怎樣才能治好？

一、非藥物治療。

1、健康合理的生活方式。

盡量不要進行劇烈的運動，要根據自己的身體情況確定運動強度。如果關節出現不適的現象，要立即停止手上的勞動或者活動，進行休息。

2、做好運動準備。

在運動前要做好準備，適當活動關節，這樣可以減少關節的損傷。運動后也要進行緩解活動，以免產生抽筋現象。

3、減輕體重。

身體的脂肪含量過多，也會對關節有一定程度的壓迫，既加重骨關節炎的癥狀，又會引起其他心血管疾病。

二、藥物治療。

1、鎮痛劑。

鎮痛劑有良好的止痛效果，而且副作用也比較輕，所以骨關節炎患者可以選擇鎮痛劑緩解不良癥狀。

2、腎上腺皮質激素。

使用這種激素可以緩解骨關節炎的局部癥狀，可以很好抑制病變細胞的生長與繁殖。

骨關節炎怎樣才能治好？看完上文你就會找到答案了。出現骨關節炎后，別太大意，及時治療才能控制疾病的發展，這樣才便利生活。另外，骨關節炎患者可以多吃富含抗氧化劑的食物，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。